| 集合場所・時間 | 08:30 乙女峠 | 行動予定
（自由記述） | 08:30 乙女峠 - 09:10 乙女峠 - 09:30 長尾山 - 10:15 金時山 - 10:45 公時神社分岐 - 11:10 矢倉沢峠 - 12:20 火打石岳 - 12:40 959m地点 - 13:25 明神ヶ岳 - 13:45 1095m地点 - 14:05 鞍部 - 15:05 宮城野支所前 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ, ガスカートリッジ, コッヘル, ライター |
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