| 山行目的 | 白馬岳の登頂と周辺の高山植物の観察 | | 集合場所・時間 | 8/3(日) 06:10 新宿駅西口改札前 | 行動予定
（自由記述） | 8/3(日)
13:30 猿倉
15:00 白馬尻小屋
8/4(月)
07:00 白馬尻小屋
09:30 葱平
12:30 白馬山荘
13:00 白馬岳
13:30 白馬山荘
8/5(火)
07:00 白馬山荘
08:30 小蓮華山
10:00 白馬大池
11:30 天狗原
12:30 栂池平
| | 緊急時の対応・ルート | 白馬山荘までの緊急時は大雪渓を下山する。2日目の悪天候が予想される場合は栂池からの入山も検討。 | | 注意箇所・注意点 | 大雪渓では落石に注意が必要。大休憩は取らず素早く抜けるようにしたい。 | | 食事 | 小屋泊のため各自行動食を持参。 | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警 026-233-0110
各家庭 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ザック |
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ビニール袋 |
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大小あるとよい |
水 |
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1Lぶんペットボトルで |
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行動食 |
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ヘッドランプ |
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時計 |
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コンパス |
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地図 |
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筆記用具 |
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携帯電話 |
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カッパ |
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帽子 |
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フリースorジャージ |
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着替え |
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一番下に着るもののみでよい |
軍手 |
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靴下 |
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保険証 |
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＊サングラス |
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以下必須ではないがあるとよいもの |
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＊日焼け止め |
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＊耳栓 |
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＊充電池 |
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＊ボディーシート |
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＊カメラ |
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＊洗面用具 |
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＊タオル |
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＊常備薬 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ラジオ |
1 |
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医療品 |
1 |
各種薬、包帯等 |
カメラ |
2 |
防水コンデジと一眼 |
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