| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | ◆アクセス
諏訪南ICから八ヶ岳ズームライン
八ヶ岳山荘に駐車
| 行動予定
（自由記述） | 20日
9：00 八ヶ岳山荘
↓（1：00）
10：00 美濃戸山荘
↓（0：50）
11：00 櫃堤広場 ←北沢ルート
↓（1：00）
12：00 赤岳鉱泉
↓（0：45）
13：00 行者小屋
↓（1：05）
14：00 地蔵の頭
↓（0：45）
15：00 赤岳頂上山荘
21日
6：00 赤岳頂上山荘
↓（1：00）
7：00 文三郎尾根
↓（0:40）
7：40 中岳のコル
↓（0:30）
8：15 阿弥陀岳山頂
↓（0:35）
9：00 中岳のコル
↓（00:40）
10：00 行者小屋
↓（01:50） ←南沢ルート
12：00 美濃戸山荘
↓（0：50）
13：00 八ヶ岳山荘 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
4セット |
単4電池 12本 |
1/25,000地形図 |
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ガイド地図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
2 |
合計２リットル |
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ティッシュ |
2 |
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鍋 |
1 |
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バーナー |
1 |
LNG 250ｍｌ 1缶 |
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タオル |
1 |
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携帯電話 |
2 |
SB docomo |
計画書 |
1 |
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雨具 |
上下 |
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防寒着 |
上下 |
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ストック |
1 |
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水筒 |
1 |
750ml |
時計 |
1 |
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非常食 |
2 |
携帯食料２箱 |
| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
カメラ |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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医薬品 |
1 |
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