| 山行目的 | 南アルプス全山単独縦走(テント泊) | 行動予定
（自由記述） | 1日目
場所 出発時間 移動時間
広河原 14:25 25
北沢峠 15:00 10
北沢駒仙小屋 15:10 10分
2日目
場所 出発時間 移動時間
北沢駒仙小屋 5:30 20
仙水小屋 5:50 40
仙水峠 6:30 1:30
駒津峰 8:00 1:30
甲斐駒ヶ岳 9:30 1:30
駒津峰 10:30 1:00
双児山 11:10 1:10
北沢峠 12:20 10
北沢駒仙小屋 12:30 8時間
3日目
場所 出発時間 移動時間
北沢駒仙小屋 5:20 10
北沢峠 5:30 1:55
大滝ノ頭5合目 7:25 1:00
小仙丈ヶ岳 8:25 1:00
仙丈ヶ岳 9:25 2:35
伊那荒倉岳 12:00 1:30
野呂川越 13:30 30
両俣小屋 14:00 8時間40分
4日目
場所 出発時間 移動時間
両俣小屋 5:30 1:30
佐俣大滝 7:00 1:20
中白峰沢ノ頭 8:20 1:30
北岳 9:50 1:00
北岳山荘 10:50 40
中白峰 11:30 1:00
間ノ岳 12:30 30
三峰岳 13:00 1:30
熊の平小屋 14:30 9時間
5日目
場所 出発時間 移動時間
熊ノ平小屋 5:30 3:20
北荒川岳 8:50 2:15
北俣岳分岐 11:05 35
塩見岳 11:40 1:00
塩見小屋 12:40 2:00
本谷山 14:40 1:10
三伏峠小屋 15:50 10時間20分
6日目
場所 出発時間 移動時間
三伏峠小屋 5:30 50
烏帽子岳 6:20 1:30
小河内岳 7:50 1:00
大日影山分岐 8:50 1:00
板尾岳 9:50 1:00
高山裏避難小屋 10:50 2:55
荒川中岳避難小屋 13:45 8時間15分
7日目
場所 出発時間 移動時間
荒川中岳避難小屋 5:30 1:30
悪沢岳 7:00 1:00
荒川中岳避難小屋 8:00 1:00
荒川小屋 9:00 30
大聖寺平 9:30 1:30
赤石岳 11:00 1:00
百間平 12:00 40
百間洞山の家 12:40 7時間10分
8日目
場所 出発時間 移動時間
百間洞山の家 5:30 1:30
中盛飯山 7:00 40
小兎岳 7:40 50
兎岳 8:30 2:00
前聖岳 10:30 50
小聖岳 11:20 40
薊畑分岐 12:00 20
聖平小屋 12:20 1:35
南岳 13:55 50
上河内岳 14:45 15
茶臼小屋 15:00 9時間30分
9日目
場所 出発時間 移動時間
茶臼小屋 5:30 30
茶臼岳 6:00 40
希望峰 6:40 1:10
易老岳 7:50 55
三吉平 8:45 1:00
イザルガ岳 9:45 35
光岳 10:20 4:35
茶臼小屋 15:05 1:15
横窪沢小屋 16:20 10時間40分
10日目
場所 出発時間 移動時間
横窪沢小屋 5:30 1:00
ウソッコ小屋 6:30 1:00
ヤレヤレ峠 7:30 30
畑薙大吊橋 8:00 40 | | 緊急時の対応・ルート | 両俣小屋、間ノ岳、塩見岳、荒川三山、聖平小屋、茶臼岳にて
３日以上連続した悪天がその後予想される場合は下山 |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
|
ヘッドランプ |
1 |
kobumaki |
予備電池 |
1 |
kobumaki |
1/25,000地形図 |
1 |
kobumaki |
|
ガイド地図 |
1 |
kobumaki |
コンパス |
1 |
kobumaki |
笛 |
1 |
kobumaki |
|
筆記具 |
1 |
kobumaki |
ライター |
1 |
kobumaki |
ナイフ |
1 |
kobumaki |
|
保険証 |
1 |
kobumaki |
飲料 |
1 |
kobumaki |
ティッシュ |
1 |
kobumaki |
|
三角巾 |
1 |
kobumaki |
バンドエイド |
1 |
kobumaki |
タオル |
1 |
kobumaki |
|
携帯電話 |
1 |
kobumaki |
計画書 |
1 |
kobumaki |
雨具 |
1 |
kobumaki |
|
防寒着 |
1 |
kobumaki |
スパッツ |
1 |
kobumaki |
手袋 |
1 |
kobumaki |
|
ストック |
2 |
kobumaki |
ビニール袋 |
3 |
kobumaki |
替え衣類 |
1 |
kobumaki |
|
入浴道具 |
1 |
kobumaki |
シュラフ |
1 |
kobumaki |
シュラフカバー |
1 |
kobumaki |
|
ザックカバー |
1 |
kobumaki |
クマよけ鈴 |
1 |
kobumaki |
食器 |
1 |
kobumaki |
|
水筒 |
1 |
kobumaki |
時計 |
1 |
kobumaki |
日焼け止め |
1 |
kobumaki |
|
非常食 |
1 |
kobumaki |
|
| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント |
1 |
|
テントマット |
1 |
|
ツェルト |
|
|
|
ランタン・マントル |
1 |
|
コンロ |
1 |
|
ガスカートリッジ |
1 |
|
|
コンロ台 |
|
|
コッヘル（鍋） |
1 |
|
ローソク |
|
|
|
ファーストエイドキット |
1 |
|
医薬品 |
1 |
|
ラジオ |
1 |
|
|
トランシーバ（使用帯） |
|
|
カメラ |
1 |
|
ビデオカメラ |
|
|
|
ポリタンク |
|
|
天気図用紙 |
|
|
車 |
|
|
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|