| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | りょういちくん家 | 行動予定
（自由記述） | 05:30 上高地バスターミナル - 06:12 明神分岐 06:22 - 07:04 徳沢 07:14 - 07:28 新村橋 - 08:24 中畠新道分岐 - 09:06 2146m地点 - 09:55 屏風のコル - 10:16 2546m地点 10:46 - 11:00 屏風のコル - 11:49 涸沢ヒュッテ 12:49 - 13:52 取付点 - 14:48 穂高岳山荘（1泊）
03:30 穂高岳山荘 - 04:05 奥穂高岳 05:05 - 07:11 天狗のコル 08:11 - 09:35 岳沢小屋 10:05 - 10:40 天然クーラー 10:50 - 11:39 上高地バスターミナル | | 緊急時の対応・ルート | 2日目、悪天候の場合はジャンダルムに行かず、涸沢ヒュッテ〜上高地へ下山 |
氏名 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ, ヘルメット |
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