| 山行目的 | 大物忌神社詣出 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 鉾立 - 09:44 賽ノ河原 09:54 - 10:46 御浜小屋分岐 11:06 - 11:45 御田ヶ原分岐 - 12:24 七五三掛 12:44 - 14:54 御室 15:14 - 15:46 新山 15:56 - 16:03 2170m地点 - 16:09 御室（1泊）
08:00 御室 - 08:13 2170m地点 - 08:26 新山 08:36 - 08:42 2170m地点 - 09:15 新山・外輪分岐 09:25 - 09:31 外輪ケルン分岐 09:41 - 10:20 伏拝岳分岐 10:30 - 11:35 七五三掛 11:45 - 12:11 御田ヶ原分岐 - 12:50 御浜小屋分岐 13:10 - 13:49 賽ノ河原 13:59 - 15:17 鉾立 | | 緊急時の対応・ルート | 小浜小屋に避難 | | 注意箇所・注意点 | 雪渓あり
軽アイゼン | | 食事 | 初日
朝食:おにぎり
お昼:おにぎり
夜食:山小屋食
2日目
朝食:山小屋食
お昼:おにぎり(山小屋で購入)
| | 計画書の提出先・場所 | 鉾立口受付小屋 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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