| 集合場所・時間 | 07:00 室堂 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 室堂 - 07:10 みくりが池温泉 - 07:25 らいちょう温泉雷鳥荘 - 07:55 雷鳥平 - 08:25 新室堂乗越 - 08:55 室堂乗越 - 10:25 奥大日岳 - 10:45 梯子 - 11:45 七福園 - 12:25 大日小屋 - 12:45 大日岳 - 13:00 大日小屋（1泊）
07:00 大日小屋 - 07:40 七福園 - 08:30 梯子 - 09:00 奥大日岳 - 10:10 室堂乗越 - 10:40 新室堂乗越 - 12:00 別山乗越 - 12:25 2819m地点 - 12:35 別山 - 12:45 北峰 - 12:55 別山 - 13:05 2785m地点 - 13:54 内蔵助山荘（1泊）
07:00 内蔵助山荘 - 07:10 真砂岳 - 07:20 2855m地点 - 07:55 富士ノ折立 - 08:10 大汝山 - 08:30 雄山 - 09:10 一ノ越 - 09:25 祓堂 - 09:50 室堂平 - 10:00 みくりが池温泉 - 10:10 室堂 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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