| 山行目的 | ピークハント | | 集合場所・時間 | スーパーあずさ1号
小淵沢駅よりタクシー 観音平下車 | 行動予定
（自由記述） | ＜1日目＞
900小淵沢駅
930観音平
945登山開始
1100雲海
1230押手川
1430網笠山1500
1530青年小屋
＜2日目＞
700青年小屋
900権現岳930
1030三ツ頭
1130木戸口公園
1300八ヶ岳横断歩道
1330観音平 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
１ |
★ |
予備電池 |
１ |
★ |
1/25,000地形図 |
１ |
★ |
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ガイド地図 |
１ |
★ |
コンパス |
１ |
★ |
笛 |
１ |
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筆記具 |
１ |
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ナイフ |
１ |
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保険証 |
１ |
★ |
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飲料 |
1-2L |
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ティッシュorトイレットペーパー |
適量 |
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三角巾 |
１ |
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バンドエイド |
適量 |
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タオル |
数枚 |
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携帯電話 |
１ |
★ |
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計画書 |
１ |
★ |
雨具 |
１ |
★ |
ファーストエイドキット・医薬品 |
１ |
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レインスパッツ |
１ |
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手袋 |
１ |
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ストック |
１組 |
★ |
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ビニール袋 |
数枚 |
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替え衣類 |
適量 |
帰りの風呂検討 |
洗顔具・化粧品 |
１ |
眼鏡・コンタクト類 |
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フリース |
１ |
★ |
ダウン |
１ |
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ザックカバー |
１ |
★ |
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クマよけ鈴 |
１ |
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食器・コップ |
１ |
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水筒 |
適量 |
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時計 |
１ |
★ |
日焼け止め |
１ |
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非常食 |
適量 |
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食糧 |
適量 |
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Suica |
入金 |
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お金（100円玉） |
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交通費・山小屋費用 |
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カイロ |
適量 |
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