| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 05:00 柏木 | 行動予定
（自由記述） | ■8/2 05:00 柏木 - 07:55 松峰小屋 - 11:30 仙丈ヶ岳 - 13:27 高望池 - 14:32 野呂川越 - 16:29 三峰岳 - 17:08 三国平 - 17:27 熊の平小屋（1泊）
■8/3 02:00 熊の平小屋 - 02:29 三国平 - 03:21 三峰岳 - 04:00 間ノ岳 - 04:32 中白根山 - 05:28 吊尾根分岐 - 05:41 北岳 - 05:51 吊尾根分岐 - 05:57 3023m地点 - 06:10 八本歯のコル - 06:56 大樺沢二俣 - 08:01 1660m地点 - 08:20 白鳳峠入口 - 08:24 広河原峠入口 - 09:35 野呂川出合 - 10:27 長衛小屋 - 10:47 仙水小屋 - 11:13 仙水峠 - 12:11 駒津峰 - 12:57 2818m地点 - 13:10 甲斐駒ヶ岳 - 13:42 八合目御来迎場 - 14:08 七丈第一小屋 - 14:34 五合目 - 15:00 刀利天狗 - 15:46 笹ノ平分岐 - 16:34 942m地点 - 16:44 駒ヶ岳神社 - 16:57 道標 - 17:17 白須 - 18:00 長坂駅 | | 緊急時の対応・ルート | 緊急時＞両俣小屋から北沢峠へエスケープ
北沢峠からバス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テントマット, シェラフ |
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