| 山行目的 | 南アルプス縦走 | | 集合場所・時間 | JR平岡駅 | 行動予定
（自由記述） | 8/8一日目：JR平岡駅→熊伏山→兵越峠→池口岳
8/9二日目：池口岳→光岳→聖平小屋
8/10三日目：聖平小屋→百間堂山の家
8/11四日目：百間堂山の家→塩見小屋
8/12五日目：塩見小屋→北沢峠→鋸岳→横岳峠
8/13六日目：横岳峠→マナスル山荘
8/14７日目：マナスル山荘→入笠山→諏訪大社
| | 緊急時の対応・ルート | 152号線側か南アルプス林道側へのルートを確認。原則林道側の予定 | | 計画書の提出先・場所 | インターネット提出 | | その他 | 勤め先：セキスイファミエス信越：0120951816に登山計画書提出 |
氏名 /
役割
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住所
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緊急連絡先
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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