| 山行目的 | 奥穂登頂 | | 集合場所・時間 | ８/２９ 22時半 新宿西口 | 行動予定
（自由記述） | ＜1日目＞
6:00上高地バスターミナル6:15-(0:50)-7:30明神7:45-(1:00)-9:00徳沢9:15(1:10)-10:45横尾11:15-(1:20)-13:00本谷橋13:15-(2:00)-15:45涸沢ヒュッテ着・泊
＜2日目＞
涸沢ヒュッテ6:00-(2:30)-9:30穂高岳山荘9:45-(1:00)-11:00奥穂高山頂11:30-(0:40)-12:30-(1:20)-14:00涸沢ヒュッテ着・泊
＜3日目＞
涸沢ヒュッテ6:00-(1:30)-7:45本谷橋8:00-(1:00)-9:15横尾9:30-(1:10)-10:50徳沢11:00-(1:00)-12:10明神12:20-(0:50)-13:30上高地バスターミナル着
※余裕があれば、森のリゾート小梨「小梨の湯」に立ち寄る。 | | 緊急時の対応・ルート | 予定のルートを下山。ルート内の山小屋宿泊。 | | 食事 | 以下、山小屋予定。
1日目夕食、2日目朝食・夕食、3日目朝食 | | 計画書の提出先・場所 | 上高地 |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
|
ヘッドランプ |
１ |
★ |
予備電池 |
１ |
★ |
1/25,000地形図 |
１ |
★ |
|
登山(ガイド)地図 |
１ |
★ |
コンパス |
１ |
★ |
笛 |
１ |
|
|
筆記具 |
１ |
|
ライター |
１ |
|
ナイフ |
１ |
|
|
保険証 |
１ |
★ |
飲料 |
1-2L |
|
ティッシュorトイレットペーパー |
適量 |
|
|
三角巾 |
１ |
|
バンドエイド |
適量 |
|
タオル |
数枚 |
|
|
携帯電話 |
１ |
★ |
計画書 |
１ |
★ |
雨具 |
１ |
★ |
|
ファーストエイドキット・医薬品 |
１ |
|
レインスパッツ |
１ |
|
手袋 |
１ |
|
|
ストック |
１組 |
☆ |
ビニール袋 |
数枚 |
|
替え衣類 |
適量 |
|
|
洗顔具・化粧品 |
１ |
眼鏡・コンタクト類 |
フリース |
１ |
★ |
ダウン |
１ |
△ |
|
ザックカバー |
１ |
★ |
クマよけ鈴 |
１ |
|
食器・コップ |
１ |
|
|
水筒 |
適量 |
|
時計 |
１ |
★ |
日焼け止め |
１ |
|
|
非常食 |
適量 |
|
食料 |
適量 |
|
Suica |
入金 |
|
|
お金（100円玉） |
|
交通費・山小屋費用 |
カイロ |
適量 |
|
|
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|