| 山行目的 | 南アルプス 南の三山を周回 | | 集合場所・時間 | 滝沢市鵜飼 18:15 | 行動予定
（自由記述） | 9月11日（木）滝沢市18:20 盛岡IC18:30 川口JCT23:50 東京IC0:30
御殿場JCT1:35 駿河湾SA1:50 静岡SA2:35
畑薙第1ダム5:25
9月12日（金）畑薙第1ダム8:00 ｼｬﾄﾙﾊﾞｽ 椹島ﾛｯｼﾞ9:00
千枚小屋15:30 泊 2食＋弁当
9月13日（土）千枚小屋6:00 千枚岳6:30 悪沢岳7:40
中岳避難小屋8:30 前岳8:45 荒川小屋9:45
赤石岳12:00 赤石避難小屋12:30
百�瞭胸海硫�14:45 泊 2食＋弁当
9月14日（日）百�瞭胸海硫�4:30 兎岳8:00 聖岳10:20
聖平小屋12:10 聖分岐16:55
椹島ﾛｯｼﾞ17:15 泊 2食
9月15日（月）椹島ﾛｯｼﾞ6:30 ｼｬﾄﾙﾊﾞｽ 畑薙第1ダム7:30
新静岡IC10:30 御殿場JCT11:10 海老名SA11:50
東京IC12:30 川口JCT13:10 佐野SA13:40
国見SA16:10 盛岡IC18:50 滝沢市鵜飼19:00 | | 緊急時の対応・ルート | 天候等勘案し現地で判断する | | 注意箇所・注意点 | 小屋泊まりなのでできるだけ軽量化する（長時間歩行） | | 食事 | 食事は小屋で | | 計画書の提出先・場所 | 自宅 静岡県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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ｽﾄｯｸ |
1 |
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入浴道具 |
1 |
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ｻﾞｯｸｶﾊﾞｰ |
1 |
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非常食 |
適宜 |
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コンパス・地図 |
1 |
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飲料 |
適宜 |
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ｽﾊﾟｯﾂ |
1 |
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時計 |
1 |
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雨具 |
1 |
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手袋 |
1 |
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日焼け止め |
1 |
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ｻﾝｸﾞﾗｽ |
1 |
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計画書・筆記具 |
1 |
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医薬品・保険証写 |
1 |
自分用 |
防寒着 |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ﾂｪﾙﾄ |
1 |
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ラジオ |
１ |
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ｶﾒﾗ |
1 |
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