| 山行目的 | トレイニング | 行動予定
（自由記述） | 05:00 大日杉小屋 - 08:40 地蔵岳 - 10:40 御坪 - 12:00 1747m地点 - 12:05 切合小屋（1泊）
05:00 切合小屋 - 07:20 本山小屋 07:30 - 09:00 切合小屋 09:10 - 09:15 1747m地点 - 10:50 三国岳 11:00 - 12:10 1448m地点 12:20 - 13:40 牛ヶ岩山 13:50 - 14:40 五段山 14:50 - 15:35 川入切合 - 16:00 登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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