| 山行目的 | 紅葉狩り | | 集合場所・時間 | 松本インター・10日 23:00 | 行動予定
（自由記述） | 10月11日 5:00沢渡P−6:00上高地6:30−7:30明神7:45−8:45徳沢9:00−10:00横尾10:20−11:20本谷橋11:35−13:45涸沢
10月12日 7:00涸沢ー8:４0南稜取付8:40−9:40南稜分岐10:00ー10:30北穂高岳山頂10:45ー10:50北穂高小屋12:00ー14:30涸沢
10月13日 6:00涸沢ー7:30屏風のコル7:40−9:00奥又白谷河原9:15−10:15新村橋10:25ー10:40徳沢11:00−12:00明神12:10−13:10上高地 | | 緊急時の対応・ルート | 12日 涸沢停滞
13日 横尾谷コース
| | 注意箇所・注意点 | 12日 北穂南稜・・・落石・滑落
13日 パノラマコース・・・コース悪路 | | 食事 | 11日 つまみ＆食事(各自)
12日 つまみ＆食事(各自) | | 計画書の提出先・場所 | 上高地 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ザック |
1 |
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靴 |
1 |
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テント |
1 |
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シェラフ |
1 |
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バーナー |
1 |
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コッヘル |
1 |
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雨具 |
1 |
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サブザック |
1 |
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食料 |
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日数分 |
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非常食 |
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日数分 |
ヘッドランプ |
1 |
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ランタン |
1 |
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ナイフ |
1 |
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カラトリー |
1 |
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コップ |
1 |
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水筒 |
1 |
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ポール |
1 |
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細引き |
2 |
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耳栓 |
1 |
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Tシャツ |
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必要に応じて |
タオル |
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日数分 |
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カメラ |
1 |
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スマートフォン |
1 |
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充電器 |
1 |
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地図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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時計 |
1 |
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おしり拭き |
1 |
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ティッシュ |
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必要に応じて |
薬 |
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日数分 |
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エマージェンシーキット |
1 |
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防寒着 |
1 |
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メガネ |
1 |
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サングラス |
1 |
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コンタクト |
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必要な人(日数分) |
パンツ |
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必要に応じて |
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靴下 |
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必要に応じて |
長袖シャツ |
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必要に応じて |
コーヒードリッパー |
1 |
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ガス |
1 |
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