| 山行目的 | 御嶽山登頂 | | 集合場所・時間 | 9月12日（金）22時発、車で御岳ロープウェイ乗り場「鹿ノ瀬駅」へ。
駐車場で仮眠をとり翌朝ロープウェイで飯森高原駅へ。 | 行動予定
（自由記述） | １日目）9月13日
飯森高原駅 →0：10→ 七合目・覚明社 →1：10→ 八合目・女人堂 →1：50→
三ノ池避難小屋 →0：50→ 五ノ池小屋（ ⇔1：05⇔ 継子岳）
【 歩行時間 ： 5時間5分 】
※五の池小屋 （一泊二食付き9,500円、素泊まり6,000円）
２日目）9月14日
五ノ池小屋 →0：35→ 摩利支天乗越（ ⇔0：35⇔ 摩利支天山） →0：15→
白竜教会 →0：40→ 二ノ池本館 →1：00→ 剣ヶ峰 →0：25→ 九合目・覚明堂
→0：50→ 八合目・女人堂 →0：45→ 七合目・覚明社→0：10→ 飯森高原駅
【 歩行時間 ： 5時間15分 】 | | 緊急時の対応・ルート | ※初日は来た道を引き返す。
※賽の河原を超えていれば黒沢口登山道にて下山。 | | 注意箇所・注意点 | ※テン場無し。
※８合目女人堂〜三の池間の沢筋付近の土砂崩落は応急工事により通行ができるようになったが今後の雨で崩落の可能性有り。 | | 食事 | 1日目昼）コンビニ等のおにぎりorカップラーメン。
2日目昼）パスタor即席麺。 | | 計画書の提出先・場所 | オンラインで提出
| | その他 | ※御岳ロープウェイ営業時間
８月３０日〜１０月１９日の土休日 ７：００〜１６：１５（下り最終１６：３０）
※五の池小屋 http://gonoike.jp/
※加入済みの山岳保険
・日本山岳救助機構jRO |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ザック |
1 |
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山靴＋靴紐予備 |
1 |
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インソール |
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フロントバック |
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山シャツ（半袖、長袖） |
各1 |
着替えるなら+1 |
長袖の厚めのシャツ |
1 |
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防寒着 |
1 |
ﾌﾘｰｽ等 |
替え下着 |
1 |
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替え靴下 |
1 |
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帽子 |
1 |
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腰サポーター |
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山パン |
1 |
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手袋 |
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カッパ（上下） |
1式 |
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ヘドラン＋電池予備 |
1 |
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エマージェンシーシート |
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ホーローカップ |
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ポリタン |
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アームウォーマー |
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スパッツ |
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ザックカバー |
１ |
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ストック |
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傘 |
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洗面用具 |
1 |
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コンタクト用具 |
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眼鏡 |
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目薬 |
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日焼け止め |
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タオル |
2 |
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予備ライター |
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IDカプセル＆ホイッスルセット |
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新聞紙 |
数枚 |
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ビニール袋 |
数枚 |
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ロンペ |
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ウェットティッシュ |
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エアリア地図 |
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コンパス |
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テーピング |
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カイロ |
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顔拭き＆体拭き |
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サングラス |
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マルチツール |
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ウエストポーチ |
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携帯電話 |
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充電器（携帯＆カメラ） |
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携帯充電池予備 |
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筆記用具 |
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時計 |
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計画書 |
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財布 |
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保険証コピー |
1 |
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下山後の着替え |
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非常食 |
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レーション |
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栄養食 |
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コーヒー |
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アイゼン |
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残雪期のみ |
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昼食 |
1回分 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
JETBOILセット |
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ガスカートリッジ |
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ツエルト |
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非常パック |
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ファーストエイドキット |
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ラジオ |
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カメラ（充電ｹｰﾌﾞﾙ、SD ｶｰﾄﾞ予備） |
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電池予備 |
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車 |
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