| 山行目的 | トレイルランニング | | 集合場所・時間 | （9/22) 美濃戸登山口から行者小屋経由阿弥陀岳まで登山、その後赤岳鉱泉泊。（9/23）赤岳鉱泉から硫黄岳、横岳、赤岳、権現岳までトレイルランニング、権現岳から中岳を経由して赤岳鉱泉に戻り(14時）、16時美濃戸登山口（下山予定） | 行動予定
（自由記述） | 9/22
美濃戸登山口から行者小屋経由、阿弥陀岳まで登山（14:00）
赤岳山荘着16:00
9/21 7:00
赤岳鉱泉出発
赤岳鉱泉着 14:00
美濃戸登山口（下山）16:00 | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警察 | | その他 | 緊急連絡先
080-5657-5838 武堂詠子（妻） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
１ |
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予備電池 |
１ |
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1/25,000地形図 |
０ |
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ガイド地図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
1 |
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ティッシュ |
1 |
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三角巾 |
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バンドエイド |
1 |
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タオル |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
1 |
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ストック |
2 |
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水筒 |
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時計 |
1 |
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非常食 |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ツェルト |
０ |
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ファーストエイドキット |
０ |
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医薬品 |
１ |
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カメラ |
０ |
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ビデオカメラ |
０ |
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車 |
１ |
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