| 集合場所・時間 | 12:00 上高地バスターミナル | 行動予定
（自由記述） | 12:00 上高地バスターミナル - 13:00 明神分岐 - 14:00 徳沢 - 14:20 新村橋 - 15:10 横尾 - 16:10 本谷橋 - 17:20 Ｓガレ - 18:10 涸沢ヒュッテ（1泊）
06:00 涸沢ヒュッテ - 07:20 南稜取付 - 09:00 南峰 - 09:20 北穂高小屋 - 09:35 南峰 - 10:25 最低コル - 11:35 涸沢岳 - 11:50 穂高岳山荘 - 12:40 奥穂高岳 - 15:40 天狗のコル - 19:10 奥穂高岳 - 19:40 穂高岳山荘（1泊）
06:00 穂高岳山荘 - 06:50 奥穂高岳 - 08:20 紀美子平 - 08:50 前穂高岳 - 09:10 紀美子平 - 11:10 岳沢小屋 - 12:00 天然クーラー - 13:10 上高地バスターミナル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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