| 山行目的 | 体力づくり | | 集合場所・時間 | 常磐線・大甕駅 8:00 | 行動予定
（自由記述） | 7:00JR大甕駅−7:30研究所前−7:50風の広場−8:00風神山−8:30展望所
−8:45弁天三角点−9:15石切り場−10:15ゴルフ場−10:40県道−12:00高鈴山
−12:45 御岩山−12:05向陽台分岐−13:40神峰山−14:40小木津自然公園
−15:10JR小木津駅 | | 緊急時の対応・ルート | その地点の最寄の下山ルートにエスケープ(縦走中止)。 | | 注意箇所・注意点 | 防寒対策、ヘッドランプ携帯。 | | 食事 | 昼食＋行動食(3,000kcal) | | 計画書の提出先・場所 | 自宅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
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1/25,000地形図 |
1 |
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ガイド地図 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
1 |
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ティッシュ |
1 |
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三角巾 |
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バンドエイド |
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タオル |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
1 |
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ストック |
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水筒 |
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時計 |
1 |
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非常食 |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ツェルト |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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医薬品 |
1 |
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カメラ |
1 |
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ビデオカメラ |
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車 |
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