| 山行目的 | 陽だまりの中尾根歩きをする、お昼におふくろの味を堪能する | | 集合場所・時間 | 立川駅 | 行動予定
（自由記述） | 立川-武蔵五日市-温泉センターバス停-槙寄山-笹尾根-笛吹峠-バス停-武蔵五日市-立川 | | 注意箇所・注意点 | 笛吹峠からの下山は意外と急坂で片側がすぱっと切れ落ちてる為景色に見とれ過ぎないこと |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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1/25,000地形図 |
1 |
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ガイド地図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
1 |
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ティッシュ |
1 |
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バンドエイド |
1 |
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手ぬぐい |
2 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着（フリース） |
1 |
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ストック |
2 |
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水筒 |
2 |
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時計 |
1 |
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非常食 |
1 |
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行動食 |
1 |
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メリノウールアンダー |
1 |
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メリノウール靴下 |
1 |
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cw-xスタビライクス |
1 |
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一眼レフ |
1 |
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ミッド手袋 |
1 |
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ウール帽子 |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ファーストエイドキット |
1 |
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医薬品 |
1 |
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メリノウール |
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ハーフパンツ |
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ファイントラック スキンメッシュ長袖 |
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