| 集合場所・時間 | 行きは、戸隠の民宿から。
帰りは13時30分に戸隠キャンプ場駐車場を出発し、18時00分に自宅に到着。
（4時間30分間）
（信濃町〜所沢は上信越、関越高速を利用） | 行動予定
（自由記述） | 戸隠キャンプ場バス停 - 06:39 随神門 - 06:49 戸隠神社奥社 06:52 - 07:54 蟻の戸渡 07:55 - 08:07 八方睨 08:10 - 08:18 戸隠山 - 08:47 九頭龍山 - 09:18 一不動（避難小屋） 09:19 - 09:54 五地蔵山 09:55 - 10:52 高妻山 11:01 - 11:52 五地蔵山 11:53 - 12:22 一不動（避難小屋） 12:23 - 13:11 戸隠 13:12 - 13:17 戸隠牧場 13:18 - 13:22 ゴール地点
戸隠キャンプ場〜蟻の戸渡り 1時間46分
蟻の戸渡り〜高妻山 2時間57分
高妻山〜戸隠キャンプ場 2時間21分
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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