| 山行目的 | 那須高原の日帰り登山 | | 集合場所・時間 | 車にて。
4時30分、上谷宅前ピックアップ | 行動予定
（自由記述） | 4:00出発（高速利用で3時間10分）
4:30 上谷ピックアップ
7:40 那須ロープウェイ_峠の茶屋駐車場 着
8:00 登山開始
9:00 峰の茶屋跡避難小屋 着
10:00朝日岳山頂着
11:10茶臼岳山頂着
12:00茶臼岳山頂発
12:30ロープウェイで降りる（1,200円） | | 緊急時の対応・ルート | 来た道を引き返す | | 食事 | 昼ごはん | | 計画書の提出先・場所 | 栃木県警察本部地域部地域課
那須高原登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, 保険証コピー, 携帯, サングラス, タオル, 水2リットル, 携帯（ストック・カメラ）<br />★朝食は持参 | | 共同装備品 | EPIガス, ガスカートリッジ |
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