| 山行目的 | まったりロングトレイル | | 集合場所・時間 | 【往路】
東京⇒新千歳
ANA987 羽田06：15-新千歳07：45
新千歳⇒中標津
ANA4883 新千歳12：10-中標津13：00
【復路】
美留和（摩周湖の近く）から東京まで
・美留和駅→釧路駅：JR 釧路本線快速しれとこ摩周号
1,680円
・釧路駅→釧路空港：空港バス（阿寒バス）料金940円
http://www.akanbus.co.jp/airport/pdf/ap20190801.pdf
△釧路⇒東京
ANA4774 釧路18：30-羽田20：20
| 行動予定
（自由記述） | ランチウェイ起点（中標津駅跡） 10:30 → 10:35大通北1 → 10:37大通北3 → 10:40中標津大橋 → 10:46丸山2丁目 → 10:49緑ヶ丘森林公園入口 → 10:53水産試験所分岐 → 11:12ゆめの森公園 → 11:25中標津空港 → 11:29中標津空港入口 → 11:31桜井牧場 → 13:02牛空のキャンプ場 → 13:23北17号（道道150号線） → 13:40北19号ミルクロード → 13:50ランチウェイ分岐 → 14:00ランチウェイ分岐 → 14:07開陽台14:37 → 15:01中標津町営開陽牧場 → 15:03カイヨウ川 → 16:24パナクシュベツ川 → 16:58佐伯牧場 (1泊)
佐伯牧場 06:00 → 06:02荒川渡渉点 → 06:15竹下牧場 → 06:24国光牧場 → 06:33横田牧場 → 06:55熊川渡渉点 → 08:01養老牛温泉10:01 → 10:17からまつの湯 → 10:33ランチウェイ新ルート分岐 → 10:51モアン川 → 11:25モアン山分岐13:25 → 13:49道道150号線 → 14:08ケネカ川 → 14:22奔別林道 → 16:00西別小屋 (1泊)
西別小屋 07:00 → 07:32リスケ山 → 07:34Point → 07:37極楽平 → 07:43西別岳 → 07:49ヌーウシベツ岳 → 08:00西別岳分岐 → 08:15摩周湖峰三角点 → 08:37第1展望台08:57 → 10:24ランチウェイ分岐 → 11:00美留和駅 (下山) | | 食事 | ・ガス缶
ニッポンレンタカー（空港近く）
http://www.nrh.co.jp/nrh_contents/others/gascartridge.php
https://www.nakashibetsu-airport.jp/2018/07/post-1811.html
・食料
Aコープ中標津店（スーパーマーケット）
セイコーマート中標津西1条店（コンビニ）
シレトコファクトリー（スイーツ）
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ・登山装備, ・防寒着, ・お風呂セット, ・熊鈴, ・その他 | | 共同装備品 | ・鍋, ・バーナー |
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