| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 04:00 ミスド集合（神谷内）
16:30 ミスド集合 | 行動予定
（自由記述） | 04:00 ミスド集合（車移動：2時間15分）
06:30 別当出合
07:30 中飯場
08:30 甚之助避難小屋
09:30 黒ボコ岩（休憩：10分）9:40
10:10 室堂
10:40 御前峰（休憩：10分） 10:50
11:20 室堂（昼食：30分）11:50
12:20 黒ボコ岩
13:20 甚之助避難小屋
14:00 中飯場
14:30 別当出合
17:00 ミスド到着
| | 注意箇所・注意点 | ※コース状況
・吊り橋の踏板なし
・甚之助避難小屋から雪
・十二曲りは凍結
| | 食事 | 昼食：各自 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, タイツ, ズボン, 靴下, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック | | 装備備考 | 河崎さん→「ツェルト」お願いします^^; |
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