行動予定
（自由記述） | 11:30 新穂高温泉駅 - 11:35 鍋平高原駅 - 11:40 白樺平駅 - 12:00 西穂高口 - 13:20 西穂山荘 | | 緊急時の対応・ルート | 引き返す | | 食事 | 自炊 | | 計画書の提出先・場所 | 新穂高インフォメーション |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, サブザック, 輪カンジキ, アイゼン, スノーシュー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, テント |
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