| 山行目的 | トレーニング | 行動予定
（自由記述） | 道の駅みとみ 05:00 → 05:06西沢渓谷入口 → 05:40西沢山荘05:50 → 08:35新道分岐08:45 → 11:04木賊山11:14 → 11:30甲武信小屋11:40 → 12:04甲武信ヶ岳12:14 → 12:28甲武信小屋12:38 → 13:03木賊山13:13 → 14:31新道分岐14:41 → 16:15西沢山荘16:25 → 16:56西沢渓谷入口 → 17:02道の駅みとみ (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 引き返す | | 注意箇所・注意点 | 特に危険箇所なし | | 食事 | 行動食、非常食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | テルモス, オーバーパンツ, ジャケット, かえ靴下, ライター, 細引き, 巻紙, キャップライト, 帽子, 目出帽子, ロングスパッツ, 手袋インナー アウター, 地図, コンパス, ストック, アイゼン, ピッケル, 筆記用具, カメラ, ナイフ, 時計サングラス, 日焼け止 | | 共同装備品 | ツェルト, ガスコンロセット, ファーストエイドセット, スリング.カラビナ |
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