[山行計画書] 大台ケ原
(山行種別:ハイキング, エリア:大台ケ原・大杉谷・高見山)
2015年04月29日(日帰り) [予備日:1日]

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山行目的日出ヶ岳登頂のため
集合場所・時間夜行バス(JR西日本バスより選定)
行動予定
(自由記述)
6:30大阪駅〜梅田駅7:00-市営地下鉄御堂筋線-7:14天王寺〜大阪阿倍野橋7:20-近鉄南大阪線-8:48大和上市駅9:00-奈良交通バス-10:51大台ケ原バス停11:10-11:50日出ヶ岳12:30-13:00大台ケ原バス停13:00-13:30シオカラ谷13:35-14:20大台ケ原バス停14:30-奈良交通バス-16:21大和上市駅16:38-近鉄吉野線-16:48下市口駅17:47-奈良交通バス-18:41天川川合18:41-18:45天川ユースホステル
緊急時の対応・ルート荒天時、シオカラ谷は行かずに大台ケ原バス停で待機し下山する。
食事【朝食】
サンドイッチ 1個
おにぎり 1個
野菜ジュース 1本
※コンビニで購入予定

【昼食】
おにぎり 2個
コーヒー(ドリップタイプ) 1セット
※コンビニで購入予定


■行動食
グミ
ミックスナッツ&ドライフルーツ(300ml)
SOYJOY 
1本満足 
フルーツグラノーラ 
羊羹
大福
ブドウ糖
アミノ酸

■非常食
アルファ米(白米100g)
山の棒ラーメン(カレー味) 
計画書の提出先・場所奈良県警にメールで送付or登山ポストに提出
その他4/29:大台ケ原山、4/30-5/1:大峰山、5/2:伊吹山
天川ユースホステル(奈良県吉野郡天川村川合16-1、TEL:0747-63-0154、素泊まり4,000円)

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 

個人装備品Tシャツ, ハーフパンツ, 靴下, 下着, タイツ(黒地/青線cw-x), 防寒着(セーター青色Lowe Alpine), 防寒着(ウィンドブレーカー黄色/青色The North Face), ソフトシェル(ジャケット黒色HAGLOFS), 雨具(上下セット黄色The North Face), 靴(赤色AKU), ザック(65L青色macpac), ザックカバー(黄色mont-bell), シュラフ(黄色mont-bell), タオル(青色), 帽子(茶色), 手袋(青色Isuka), ストック(アルミBlack Diamond), カメラ(黒色Nikon), 腕時計(黒色Suunto), 朝食, 昼食, 行動食, 非常食, 飲料(2Lポリタンク), 飲料(800ml水筒黒色Klean Kanteen), クッカー&バーナー(アルミsnow peak), ガス(110ml), シエラカップ(300ml), マグカップ(300ml), コンパス, ナイフ&ツール, 笛(ID付), ヘッドランプ(橙色Petzl), 予備電池(携帯電話用), トイレットペーパー, 細引き, ガイド地図(ブック), 登山計画書, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, ツェルト(緑色mont-bell), エマージェンシーシート(橙色), 携帯電話(黒色iPhone)


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