| 山行目的 | レジャー | 行動予定
（自由記述） | 7:15 登山開始
8:40 入道ヶ岳
10:15 水沢峠
10:45 宮越山
12:15 鎌ヶ岳
- お昼 -
13:15 下山開始
14:45 下山 | | 緊急時の対応・ルート | 開始遅れた場合、入道ヶ岳、水沢峠で昼食を取り下山を検討 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 共同装備品 | エマージェンシーシート, 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, コンパス, 計画書, 筆記用具, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, クッカー |
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