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| 山行目的 | 雪山ハイク ソロ | | 集合場所・時間 | 6:08自宅出発 | 行動予定
（自由記述） | 9:00ケーブル下到着
9:15発
9:30御岳山駅着
10:00武蔵御岳神社着
10:10長尾平分岐着
10:20発
11:00奥の院着
11:05発
11:30鍋割山着
12:40大岳山着
14:00発
14:45芥場峠着
14:50発
15:15ロックガーデン分岐着
15:45長尾平分岐着
15:50発
16:10御岳山駅着
16:30ケーブル下着
16:55発 バス
17:10御岳山駅着
17:12発 JR
18:52帰宅
| | 緊急時の対応・ルート | 無し | | 注意箇所・注意点 | 芥場峠から先の岩場凍結 | | 食事 | 行動食：チョコバー、ドライフルーツ、ナッツ他
非常食：カロリーメイト4本
昼食：味噌汁、白米 | | 計画書の提出先・場所 | 妻 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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