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| 山行目的 | 登頂 | 行動予定
（自由記述） | 駐車場 06:00 → 06:35和田小屋 → 07:06六合目 → 07:47下ノ芝 → 08:48小松原分岐 → 08:59神楽ケ峰09:09 → 09:27雷清水 → 10:23苗場山自然体験交流センター → 10:24苗場山10:34 → 10:35苗場山自然体験交流センター → 10:50苗場山神社 → 11:07龍ノ峰 → 11:25苗場山神社 → 11:46苗場山自然体験交流センター11:56 → 12:29雷清水 → 13:00神楽ケ峰 → 13:09小松原分岐 → 13:44下ノ芝 → 14:07六合目 → 14:25和田小屋 → 14:48駐車場 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, アイゼン, ピッケル, ビーコン, スコップ, ゾンデ, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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