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行動予定
（自由記述） | 9:10 西武秩父 - 10:30 坂本
10:30 坂本 - 11:58 大岩 12:08 - 13:20 八丁峠 13:30 - 14:34 1554m地点 - 14:58 東岳 - 15:14 1689m地点 - 15:30 両神山 15:40 - 15:56 両神神社 - 16:24 清滝小屋（1泊）
05:30 清滝小屋 - 05:46 1083m地点 - 05:58 白藤の滝 - 06:10 1083m地点 - 06:50 会所 - 07:14 日向大谷口
7:30 日向大谷口 - 8:50 三峰口 | | 食事 | 1日目昼：菓子パン類
1日目夜：スープパスタ、缶ツマ
2日目朝：インスタントラーメン、スープ
行動食：チョコバー２、羊羹２、飴玉・チョコ適量、ミックスナッツ1袋、ドライフルーツ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 水筒（保温性） |
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