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| 山行目的 | 今回は距離トレーニングで約３０キロ 普通の日帰り装備で（重り無し） | | 集合場所・時間 | 自宅最寄りのバス停〜千里丘〜高槻 ５：４８〜６：２４
高槻市バス上成合行き（６：３３もしくは６：４４）〜磐手橋（６：４２もしくは６：５３）
７時過ぎぐらいにはスタート | 行動予定
（自由記述） | 磐手橋
（太閤道）
若山神社
（水瀬渓谷）
大沢
釈迦岳
ポンポン山
本山寺
神峰山寺
摂津峡
（温泉入ってから帰る・ふろ上がりはビ〜ル！）
（時間が早かったら、本山寺古道や三好山を回ってもいいかも） | | 緊急時の対応・ルート | 雨天順延
エスケープは適当に（勝手知ったる何とやらなのでどうにでもなる） | | その他 | 福寿草観察している暇は多分ないと思う。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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