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| 山行目的 | 装備確認と気分転換 | | 集合場所・時間 | 単独行のため自由
前日（２２日）アルパこまくさ駐車場に車中泊予定 | 行動予定
（自由記述） | 08：00 駐車場出発
11：00 八合目小屋
11：15 八合目小屋出発
12：45 阿弥陀池避難小屋
13：00 阿弥陀池避難小屋出発
13：30 男女岳山頂
13：45 山頂より滑走開始
14：30 八合目小屋
15：30 アルパこまくさ駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | 天候、視界等の天気状況によって随時折り返しや中止を判断する
滑走時視界不良の場合は、シールをつけたままでの下降も検討する
登りのタイムリミットを13：30に設定し、山頂手前であっても下山開始とする | | 注意箇所・注意点 | 先週よりキャットツアーが開始されていますが、予定ルートはキャットの進路にもなっています。
キャットの妨害・事故等には充分注意する事
ここ暫く続いている大雪の影響が各所に想定されます
雪崩などの危険性もあり | | 食事 | ゆっくり食事している余裕は無さそうなので簡潔に『辰子ランチ』 | | 計画書の提出先・場所 | 家族 | | その他 | ルート・時間など、同行者がある場合は変更も有り得る |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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