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| 集合場所・時間 | 畑薙第一ダム 沼平ゲート前に駐車 | 行動予定
（自由記述） | ■1日目
畑薙ダムゲート前 06:03 - 06:44 畑薙大吊橋 06:45 - 07:20 ヤレヤレ峠 07:22 - 08:47 ウソッコ沢避難小屋 08:56 - 10:43 横窪沢小屋 11:32 - 14:14 茶臼小屋
■2日目
茶臼小屋 04:39 - 05:15 茶臼岳 05:26 - 05:43 仁田池 - 06:03 希望峰 06:04 - 06:21 仁田岳 06:28 - 06:41 希望峰 06:42 - 08:05 易老岳 08:08 - 09:06 三吉平 09:07 - 10:25 イザルヶ岳 11:23 - 12:45 三吉平 12:46 - 14:10 易老岳 - 15:45 希望峰 15:46 - 16:08 仁田池 - 16:40 茶臼岳 16:43 - 17:08 茶臼小屋
■3日目
茶臼小屋 06:34 - 08:06 横窪沢小屋 08:21 - 09:21 ウソッコ沢避難小屋 09:28 - 10:54 ヤレヤレ峠 11:01 - 11:30 畑薙大吊橋 - 12:00 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | 基本的に夏道。
茶臼岳の西側稜線（修正）、光岳直前の急登には一部残雪あるもアイゼン等は使用せず。
水場：
小屋の水場は未整備で沢利用（ウソッコ小屋、横窪沢小屋、茶臼小屋とも）。
静高平は潤沢。 | | その他 | 白樺荘は土日のみ通常営業。平日は宿泊者でないと温泉も食事も利用不可。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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