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| 集合場所・時間 | 10:00 みたけさん駅 | 行動予定
（自由記述） | 10:00 みたけさん駅 - 10:21 御岳山 - 10:37 長尾平展望台 - 11:07 七代の滝 - 11:52 871m地点 12:22 - 12:27 896m地点 - 12:57 奥の院 - 13:44 776m地点 - 13:59 日の出山 - 14:44 滝本 - 15:14 345m地点 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, ガイド地図（ブック）, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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