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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 05:20 上高地バスターミナル - 06:20 明神分岐 - 07:20 徳沢 - 07:50 新村橋 - 08:40 横尾 - 9:40 一ノ俣 - 10:20 槍沢ロッヂ - 11:10 ババ平 (1泊)
3:00 ババ平 4:00 大曲 - 5:00 天狗原分岐 - 6:30 坊主の岩小屋 - 7:10 殺生ヒュッテｰ7:50 槍ヶ岳山荘 - 8:10 槍ヶ岳 - 08:40 槍ヶ岳山荘 - (1泊)
4:00槍ヶ岳山- 4:30荘殺生ヒュッテ - 4:50 坊主の岩小屋 - 5:50 天狗原分岐 - 6:50 大曲 - 7:50 槍沢ロッヂ - 8:50 一ノ俣 - 9:20 横尾ｰ10:10 新村橋 - 10:40 徳沢 - 11:10 明神分岐 - 12:10 上高地バスターミナル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ストック, ナイフ |
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