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| 山行目的 | 縦走 | | 集合場所・時間 | 06:00 上高地バスターミナル
解散15:00 | 行動予定
（自由記述） | 06:30 上高地バスターミナル - 07:30 明神分岐 - 08:30 徳沢 - 08:50 新村橋 - 09:40 横尾 - 10:40 本谷橋 - 11:50 Ｓガレ - 12:40 涸沢ヒュッテ - 14:00 南稜取付 - 15:40 南峰 - 16:00 北穂高小屋（1泊）
06:30 北穂高小屋 - 06:45 南峰 - 07:35 最低コル - 08:45 涸沢岳 - 09:00 穂高岳山荘 - 09:50 奥穂高岳 - 10:20 穂高岳山荘 - 11:30 取付点 - 12:26 涸沢ヒュッテ（1泊）
06:30 涸沢ヒュッテ - 07:00 Ｓガレ - 07:40 本谷橋 - 08:30 横尾 - 09:20 新村橋 - 09:40 徳沢 - 10:40 明神分岐 - 10:50 穂高神社奥宮 - 11:00 明神分岐 - 12:00 上高地バスターミナル | | 緊急時の対応・ルート | 天候悪化の場合小屋泊か下山
怪我の場合、小屋に連絡
| | 食事 | 1日目(朝:パン🍞、昼:涸沢ヒュッテでランチ、夜:小屋🍽)
2日目(朝:小屋飯、昼:涸沢ヒュッテ、夜:涸沢ヒュッテ)
3日目(朝:涸沢ヒュッテ、昼:上高地) | | その他 | 1日目 8/13 :上高地→北穂高
2日目 8/14 :→涸沢岳→奥穂高岳→涸沢ヒュッテ
3日目 8/15 :→上高地 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 着替え, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ, ヘルメット |
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