|
| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 集合場所：四倉海水浴駐車場
集合時間：午前７時30分 | 行動予定
（自由記述） | 入山口 福島県 いわき市 三森渓谷 三森神社 登山口 2020年07月12日 08時00分発
下山口 福島県 いわき市 三森渓谷駐車場 2020年07月12日 16時00分着 | | 緊急時の対応・ルート | 道六神登山口 | | 注意箇所・注意点 | ・三森神社からの登山道は、勾配がきつい。
・梅雨時期なので、雨天の準備
・保険は各自加入 | | 食事 | 食料 1食分 行動食 1回分 飲料水有り |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
|
長袖シャツ |
|
|
Tシャツ |
1 |
polewards |
ソフトシェル |
1 |
finetrack flowwrap |
|
タイツ |
1 |
モンベル薄手 |
ズボン |
1 |
polewards |
靴下 |
2 |
polewards |
|
グローブ |
2 |
トレッキング(polewards)、ビレイ用(black diamond)) |
防寒着 |
1 |
モンベル スペリオールダウン |
雨具 |
1 |
モンベル上下 |
|
ゲイター |
1 |
予備ゴム1組 |
日よけ帽子 |
1 |
polewards rainhat |
着替え |
1 |
下着、パンツ |
|
靴 |
1 |
Colombia |
予備靴ひも |
1 |
|
ザック |
1 |
millet saasfee 40L |
|
ザックカバー |
1 |
内蔵 |
昼ご飯 |
1 |
おにぎり2個、フリーズドライみそ汁、お茶パック |
行動食 |
1 |
|
|
非常食 |
|
|
飲料 |
1 |
山専ボトル500ml |
ハイドレーション |
1 |
1.5L |
|
地図（地形図） |
1 |
|
コンパス |
1 |
YCM |
笛 |
1 |
|
|
計画書 |
|
|
ヘッドランプ |
1 |
tikka |
予備電池 |
1 |
|
|
GPS |
1 |
|
筆記用具 |
1 |
pressman 野帳 |
ファーストエイドキット |
1 |
|
|
針金 |
1 |
|
携帯 |
1 |
galaxy S9 |
タオル |
3 |
吸水,日本手拭,タオル地 |
|
ツェルト |
1 |
finetrack |
ストック |
1 |
shinao |
マルチツール |
1 |
レザーマン |
|
携帯トイレ |
3 |
|
スリング |
5 |
240cm,150cm×2,120cm×2 |
カナビラ |
2 |
D型,HMSスクリュー |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|