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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:08 河童橋 - 06:10 ビジターセンター - 06:16 小梨平 - 07:03 明神 07:13 - 07:19 徳本峠分岐 - 08:11 徳澤ロッヂ 08:21 - 08:27 徳澤園 - 08:42 新村橋 - 09:43 横尾山荘 09:53 - 10:47 一ノ俣 10:57 - 11:05 二ノ俣 - 11:40 槍沢ロッジ 11:50 - 12:36 ババ平 （1泊）
2日目
ババ平 06:00 - 06:37 水俣乗越分岐（大曲） 06:47 - 07:57 氷河公園分岐 08:17 - 09:33 ヒュッテ大槍分岐 09:53 - 10:43 殺生ヒュッテ分岐 10:53 - 11:47 槍岳山荘 （1泊）
3日目
槍岳山荘 06:00 - 06:54 千丈沢乗越 07:04 - 07:26 千丈沢乗越分岐 - 08:44 奥丸山分岐 08:54 - 08:56 槍平小屋 - 09:31 滝谷出合 - 10:26 涸沢岳西尾根取付 10:36 - 10:37 白出沢出合 - 10:40 白出沢分岐 - 11:34 穂高平小屋 11:44 - 12:48 林道ゲート 12:58 - 13:01 新穂高温泉駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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