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| 山行目的 | 縦走 | | 集合場所・時間 | 8月5日 全員 22:30発 竹橋駅（毎日新聞社前）
22時頃集合できれば
8月6日 折立BS 6:40着
8月9日 新穂高ロープウェイ駅 到着予定 | 行動予定
（自由記述） | ※CT×1.1にて（休憩時間込み）
●1日目(折立〜薬師峠山荘まで約7.1�辧¬�師峠〜薬師岳往復は約6.0�辧�
07:00 折立 - 09:00 1866m地点 - 10:30 五光岩ベンチ - 12:00 太郎平小屋 - 12:20 薬師峠（幕営）軽装でピークハント→13:00 2476m地点 - 14:10 薬師岳山荘 - 15:10 薬師岳 - 15:50 薬師岳山荘 - 16:40 2476m地点 - 17:10 薬師峠
●2日目（約9.5�辧�
07:00 薬師峠 - 07:20 太郎平小屋 - 07:35 太郎山 - 08:55 左俣出合 - 09:55 薬師沢出合 - 12:05 木道末端 - 12:30 アラスカ庭園 - 13:19 祖母岳 - 13:41 雲ノ平 - 14:06 雲ノ平キャンプ場
●3日目（約8.5�辧�
05:00 雲ノ平キャンプ場 - 05:41 祖父庭園 - 06:11 祖父岳 - 06:51 岩苔乗越 - 07:41 水晶小屋 - 08:21 水晶岳 - 08:51 水晶小屋 - 09:31 岩苔乗越 - 10:41 鷲羽岳 - 11:41 三俣山荘 - 12:21 2754m地点 - 12:41 三俣蓮華岳 - 13:31 中道稜線分岐 - 13:56 双六岳 - 14:31 巻道分岐 - 14:41 双六小屋
●4日目（約12.8�辧�
07:00 双六小屋 - 08:10 弓折分岐（乗越） - 08:40 鏡平 - 09:20 シシウドヶ原 - 10:10 秩父沢出合 - 10:50 小池新道登山口 - 11:10 わさび平小屋 - 11:20 笠新道登山口 - 11:30 中崎橋 - 12:15 新穂高温泉 | | 緊急時の対応・ルート | ・初日の薬師岳ピークハントは2日目にずらすか、中止にするかは現地にて判断
・折立〜雲ノ平でトラブルがあった場合は折立へ引き返す
※折立BSの時刻表 12時のバス 3,800円
・これ以上進んだ場合は新穂高温泉まで下山するしか無し
・豪雨の場合は諦めて停滞 | | 注意箇所・注意点 | ・雨の場合、防水や歩行注意！！
・後半の岩稜地帯
・熱中症に注意！水分＆塩分＆アミノ酸多めに！ | | 食事 | 各自持参
・朝食4日分、行動食4日分、お昼ご飯込み（1日約600〜1000kalくらい）
・予備の非常食1日分
共同
夕食：1日目ラーメン(伊藤さん)/2日目シチュー(新家さん)/3日目カレー(渡辺さん) | | 計画書の提出先・場所 | 小川：コンパス＆太郎平小屋にて提出 | | その他 | ※温泉セットを忘れずに！
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, シェラフ, 携帯トイレ, インサレーション | | 共同装備品 | ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 調理器具, ポール, 6人用テント | | 装備備考 | 夜は気温が低下する恐れあるので、防寒装備忘れずに |
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