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| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 自宅2時出発＝中津川IC下車 ＝ 国道19号にて中の湯登山口へ。 | 行動予定
（自由記述） | 04:00 中の湯バス停 - 04:05 中の湯 - 05:05 八海山山荘 - 05:20 七合目行場山荘 - 06:40 女人堂 06:50 - 08:20 石室山荘 - 08:35 覚明堂 - 08:50 二ノ池本館 09:00 - 09:15 サイノ河原 - 09:25 サイノ河原避難小屋 - 09:40 摩利支天乗越 - 09:55 摩利支天山 10:05 - 10:20 摩利支天乗越 - 10:40 飛騨山頂 - 10:41 五ノ池小屋 10:51 - 11:16 継子岳 11:26 - 11:53 四ノ池 - 12:10 四ノ池分岐 - 12:20 三ノ池避難小屋 - 12:59 大岩 - 13:39 女人堂 - 14:24 七合目行場山荘 - 14:34 八海山山荘 - 15:09 中の湯 - 15:14 中の湯バス停 | | 緊急時の対応・ルート | 途中天候不良は、石室山荘で引き返す。 | | 注意箇所・注意点 | 滑落注意 | | 食事 | 行動食１回、非常食2回他
ペットボトル500CC3本 | | 計画書の提出先・場所 | 山と自然とネットワーク＋多治見ろうざん に提出 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, 携帯トイレ, カラビナ, テープシュリンゲ, ココヘリ |
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