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| 集合場所・時間 | 高尾山口駅 | | 行動予定 | 東海自然歩道東起点 07:00 - 08:06 山上駅 - 08:37 高尾山薬王院 - 09:03 高尾山 - 09:27 大垂水峠分岐 - 09:47 一丁平園地 - 10:16 城山 - 10:34 一丁平園地 - 10:46 大垂水峠分岐 - 11:23 高尾山 - 11:41 高尾山薬王院 - 12:09 山上駅 - 12:50 東海自然歩道東起点
| 行動予定
（自由記述） | 07:30 高尾山口駅 - 08:40 霞台園地 08:50 - 09:20 薬王院 - 09:40 大見晴台 09:50 - 11:00 城山 11:20 - 12:20 大見晴台 - 12:35 薬王院 12:45 - 13:12 霞台園地 - 13:32 320m地点 - 13:42 妙音橋 - 13:52 高尾山口駅 | | 緊急時の対応・ルート | 疲れたらケーブルカー利用
悪天候時は高尾山山頂で引き返す | | 食事 | 現地食堂利用 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, 笛, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 携帯, 時計, サングラス, タオル, 携帯トイレ |
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