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| 山行目的 | 脚力の保持と山野草の鑑賞 | | 集合場所・時間 | 幕張本郷 5:47発 御茶ノ水 6:29/6:32 新宿 6:42/46 武蔵五日市
7:55着
新宿駅でホリデー快速あきがわ1号に乗車（11番線発）
武蔵五日市駅 8:05 白岩滝入口BS 8:24着 | 行動予定
（自由記述） | 白岩滝BS（8:40）→白岩滝（9:00）→稜線合流（10:00）→麻生山（10:10〜20）→日の出山（11:40〜12:00）→新旧道分岐（13:00）→つるつる温泉（13:20） | | 緊急時の対応・ルート | 麻生山までの区間では、往路を引き返す。
日の出山周辺では、三ツ沢方面に下山する。 | | その他 | つるつる温泉発武蔵五日市駅行バス（所要20分）
13:00、14:00、14:39、15:25、15:53 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, グローブ, 防寒着, 雨具, 帽子, トレッキングポール, 行動食, 非常食, 水（1.5L）, 地形図, コンパス, 熊鈴, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, SOL緊急用シート, 保険証, スマホ, 時計, タオル, ツェルト, カメラ, ココヘリ |
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