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| 山行目的 | 立山三山、剱岳縦走 | | 集合場所・時間 | 扇沢（夜行バス） | 行動予定
（自由記述） | 室堂 09:00 → 09:08 室堂山荘 → 09:50 展望台 → 10:20 浄土山 → 10:47 一の越 → 11:38 雄山 → 11:52 大汝休憩場12:22 → 12:56 真砂岳 → 13:38 別山南峰 → 13:44 別山北峰 → 13:50 別山南峰 → 14:33 剱沢小屋 → 14:46 剣山荘 (1泊)
剣山荘 04:00 → 04:26 一服剱 → 05:02 前剱 → 05:38 平蔵のコル → 06:20 剱岳 → 06:44 平蔵のコル → 07:20 前剱 → 07:48 一服剱 → 08:02 剣山荘 → 08:15 剱沢小屋 → 09:09 剱御前小舎 → 09:59 雷鳥沢 → 10:02 雷鳥沢野営場 → 10:24 雷鳥荘 → 10:41 みくりが池 → 11:15 天狗平山荘 → 11:41 天狗の鼻 → 12:04 獅子ヶ鼻岩 → 12:12 一ノ谷 → 12:50 立山荘 → 13:03 カルデラ展望台 → 13:11 立山荘14:11 → 14:18 登山口14:28 → 14:38 立山高原ホテル → 14:48 室堂 → 14:56 みくりが池 → 15:12 雷鳥荘 → 15:25 雷鳥沢野営場 (1泊)
雷鳥沢野営場 07:00 → 07:22 雷鳥荘 → 07:51 室堂山荘 → 08:40 一の越 → 09:30 砂走り分岐 → 09:35 雷鳥沢野営場10:05 → 10:27 雷鳥荘 → 10:44 みくりが池 → 10:54 室堂 (下山) | | 注意箇所・注意点 | 剱岳は、雨の場合中止 | | 食事 | 8/1
昼：山小屋
夜：野営地（自炊）
8/2
朝：携行食
昼：山小屋
夜：野営地（自炊）
8/3
朝：野営地（自炊） | | その他 | 最大のルートで検討。天候等の様子を見て短縮、中止を検討する。
山小屋は新型コロナの影響で、予約のみとなっているため、緊急時以外は利用不可。
弥陀ヶ原は、行き徒歩、帰りバスで検討したが、状況により全バス、全徒歩の変更可。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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