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行動予定
（自由記述） | 05:00 折立 - 06:34 青淵三角点 - 08:22 太郎平小屋 - 08:37 薬師峠 - 09:52 薬師岳山荘 - 10:38 薬師岳 - 11:05 薬師岳山荘 - 11:48 薬師峠（1泊）
05:00 薬師峠 - 05:16 太郎平小屋 - 06:36 神岡新道分岐 - 06:44 北ノ俣岳 - 07:05 赤木岳 - 07:30 中俣乗越 - 08:58 黒部五郎岳 - 10:00 黒部五郎小舎 - 11:41 三俣山荘（1泊）
05:00 三俣山荘 - 05:04 伊藤新道分岐 - 06:12 鷲羽岳 - 06:37 ワリモ岳 - 06:49 ワリモ北分岐 - 07:18 水晶小屋 - 07:48 水晶岳 - 08:16 温泉沢ノ頭 - 09:29 赤牛岳 - 10:44 温泉沢ノ頭 - 12:20 高天原温泉 - 12:40 高天原山荘 - 13:16 高天原峠 - 14:49 雲ノ平キャンプ場（1泊）
05:00 雲ノ平キャンプ場 - 06:32 薬師沢小屋 - 08:25 太郎平小屋 - 09:39 青淵三角点 - 10:32 折立 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, ロールペーパー, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, ポール, テントマット, シェラフ |
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