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行動予定
（自由記述） | 栂池高原駅 06:30 → 06:40 白樺中間駅 → 06:55 栂の森駅 → 06:59 栂大門駅 → 07:19 栂池自然園駅 → 07:29 ビジターセンター → 08:54 天狗原 → 09:50 白馬乗鞍岳 → 10:07 白馬大池山荘10:37 → 10:39 蓮華温泉分岐 → 11:28 船越ノ頭 → 12:23 小蓮華岳 → 13:02 三国境 → 13:51 白馬岳14:11 → 14:23 白馬山荘 → 14:35 祖母谷分岐 → 14:38 村営頂上宿舎 (1泊)
村営頂上宿舎 07:00 → 07:06 祖母谷分岐 → 07:26 白馬山荘 → 07:48 白馬岳 → 08:17 三国境 → 09:00 小蓮華岳09:30 → 10:07 船越ノ頭 → 10:36 蓮華温泉分岐 → 11:22 天狗ノ庭 → 12:42 蓮華温泉登山口 → 12:44 蓮華温泉ロッジ → 12:47 蓮華温泉バス停 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 引き返す | | 食事 | 水2ℓ
ドライフード3食分
行動食3日分 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ファーストエイド, レインウェア, ヘッドライト, 充電器, 携帯, 地図, コンパス, タオル, テント, マット, シュラフ, クッカー, ガス, カップ, 歯ブラシ, タオル, 着替え（予備）, 防寒着, シャツ |
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