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| 山行目的 | 縦走 | 行動予定
（自由記述） | 03:00 中尾高原口バス停 - 03:10 槍見温泉 - 04:14 穴滝 - 08:52 雷鳥岩 - 11:00 笠ケ岳 - 11:11 笠ケ岳山荘 - 12:19 笠新道分岐 - 14:02 大ノマ岳 - 14:59 弓折岳 - 15:04 鏡平分岐 - 16:00 双六小屋（1泊）
04:00 双六小屋 - 05:15 双六岳 - 05:59 丸山 - 06:23 三俣蓮華岳 - 06:48 丸山 - 08:53 丸山 - 10:27 黒部五郎小舎 - 12:34 黒部五郎岳 - 13:46 中俣乗越 - 14:32 赤木岳 - 15:03 北ノ俣岳 - 15:09 神岡新道分岐 - 16:22 太郎平小屋 - 16:41 薬師峠（1泊）
04:00 薬師峠 - 05:33 薬師岳山荘 - 06:31 薬師岳 - 07:11 北薬師岳 - 08:04 間山 - 08:47 スゴ乗越小屋 - 11:38 越中沢岳 - 13:14 鳶山 - 13:39 五色ケ原山荘（1泊）
04:00 五色ケ原山荘 - 04:29 ザラ峠 - 05:52 獅子岳 - 06:30 鬼岳東面 - 07:21 龍王岳 - 07:55 一の越 - 08:59 雄山 - 09:02 雄山神社 - 09:19 大汝休憩場 - 10:02 真砂岳 - 10:54 別山南峰 - 11:01 別山北峰 - 11:08 別山南峰 - 11:30 剱御前小舎 - 12:10 剱沢小屋（1泊）
04:00 剱沢小屋 - 04:16 剣山荘 - 04:48 一服剱 - 05:33 前剱 - 06:18 平蔵のコル - 07:10 剱岳 - 07:40 平蔵のコル - 08:25 前剱 - 09:00 一服剱 - 09:18 剣山荘 - 09:34 剱沢小屋 - 10:22 平蔵谷出合 - 11:07 真砂沢ロッジ - 11:14 梯子段分岐 - 11:46 二股 - 13:52 仙人峠 - 14:15 池ノ平小屋（1泊）
03:00 池ノ平小屋 - 03:32 仙人峠 - 03:44 仙人池ヒュッテ - 05:00 仙人温泉小屋（休業中） - 08:40 仙人ダム - 08:50 人見平 - 09:50 阿曾原峠 - 10:10 阿曾原温泉小屋 - 12:20 折尾谷 - 13:05 大太鼓 - 13:50 志合谷 - 15:35 水平道終点 - 16:07 欅平駅 | | 緊急時の対応・ルート | 折立、室堂などからエスケープ可能 | | 注意箇所・注意点 | 前日昼過ぎより登山口から入り、クリヤ沢の河原にてビバーク | | 食事 | 6泊分(前夜泊を含め)+予備1泊分 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 行動食, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ, ポール, テント, シェラフ |
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