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| 山行目的 | 百名山ピークハント⛰⛰2座 | | 集合場所・時間 | 折立にて、テント前泊（⛺️日の入 17:53）
※20日（日）日の出 5:36
※21日（月・祝）日の入 17:50 | 行動予定
（自由記述） | 折立 05:00 → 06:58 青淵三角点 → 09:13 太郎平小屋09:43 → 10:02 薬師峠 → 11:35 薬師岳山荘 → 12:33 薬師岳12:53 → 13:27 薬師岳山荘 → 14:20 薬師峠 → 14:40 太郎平小屋 (1泊)
太郎平小屋 05:00 → 06:41 神岡新道分岐 → 06:50 北ノ俣岳 → 07:17 赤木岳 → 07:48 中俣乗越 → 09:38 黒部五郎岳09:58 → 11:10 中俣乗越 → 11:56 赤木岳 → 12:27 北ノ俣岳 → 12:33 神岡新道分岐 → 13:46 太郎平小屋14:16 → 15:48 青淵三角点 → 16:55 折立 (下山)
※太郎平まで戻ったタイミングで、30分の休憩を含むゆとりプラン。たぶん16時半前には下山する。 | | 緊急時の対応・ルート | 悪天候時は引き返す | | 食事 | ※19日はコンビニで夕食と、20日の太郎平までの飲料水を調達（折立キャンプ場⛺️水なし💧自販機あり）
※21日の朝食は、お弁当にしてもらう |
氏名 /
役割
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 行動食（20日、21日）, 非常食, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, 寝袋, （コロナ対策）※マスク、消毒用アルコール、ティッシュ, （防寒対策）※ダウン、テルモス | | 共同装備品 | 前泊用テントは各自, ガス、コンロ、温かい飲み物の用意, ツェルト |
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