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| 山行目的 | 湯檜曽川大倉沢〜ナルミズ沢 | | 集合場所・時間 | 土合橋P | 行動予定
（自由記述） | ■1日目
白毛門登山口駐車場 06:35 - 08:10 送電巡視小屋 08:20 - 09:50 白樺沢出合 10:10 - 11:35 15m滝上 11:55 - 13:35 1383ｍ 14:05 - 16:30 朝日岳 - 17:40 大石沢出合
■2日目
大石沢出合 06:30 - 09:20 奥ノ二俣 09:30 - 11:18 ジャンクションピーク - 11:36 朝日岳 12:20 - 14:00 白毛門 14:05 - 16:20 白毛門登山口駐車場
| | 注意箇所・注意点 | 靴の選択に悩むところ。
どちらの沢も結構ヌメリが多かったが、乾いた岩や草付き斜面はゴム底（アクアではない）水流中を行くならフェルト
本当に微妙 | | その他 | 湯テルメ 裏の川が大増水していました。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 地図（地形図）, トポ, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, カメラ, ロープ, ハーネス, ヘルメット, 確保機, ロックカラビナ, カラビナ, クイックドロー, スリング, ロープスリング, セルフビレイランヤード, 渓流シューズ, ルート図 |
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