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| 山行目的 | 健康維持 | | 集合場所・時間 | 北夙川橋午前6時30分 | 行動予定
（自由記述） | 北夙川橋 06:30 → 07:43苦楽園尾根登山口 → 08:49立会峠 → 09:13奥山貯水池 → 09:33東おたふく山登山口 → 09:44登山口 → 10:19土樋割峠 → 10:20黒岩谷西尾根入口 → 11:19黒岩谷西尾根下降点 → 11:20一軒茶屋11:50 → 12:19西おたふく山登山口 → 12:51極楽茶屋跡 → 13:04六甲ビューパレス → 13:06六甲山頂駅 → 13:09六甲ガーデンテラス → 13:15石切道分岐 → 13:32クラブハウス → 13:43記念碑台 → 13:54前ヶ辻 → 13:56アイスロード分岐 → 14:01丁字ヶ辻 → 14:09サウスロード分岐 → 14:15三国池分岐 → 14:44杣谷峠 → 15:11摩耶別山 → 15:25掬星台 → 15:29桜谷下降点 → 15:44地蔵谷下降点 → 15:57行者尾根下降点 → 16:26学校林道分岐 → 16:52稲妻坂入 → 17:10地獄谷分岐 → 17:21市ヶ原 → 17:45布引ダム → 17:59布引滝18:09 → 18:27登山口 → 18:29新神戸駅 → 18:30新神戸駅 → 18:48加納町3丁目 → 18:57三宮駅 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | バス・ケーブル | | 食事 | おにぎり・アルファ米・行動食・水1500ml |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 半袖ポロシャツ, エアリズム長袖シャツ, ナイロンアクティブパンツ, エアリズムタイツ, 靴下, 手袋, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯(おにぎり)2つ, 行動食, 非常食, スマホ, モバイルバッテリー, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 虫除けスプレー, 時計, タオル, エマージェンシーブランケット, ストック×1 |
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