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| 山行目的 | レジャー | | 集合場所・時間 | 6:20 栂池高原 バス停（毎日アルペン号 竹橋22:30発） | 行動予定
（自由記述） | 06:30 栂池高原駅 - 06:40 白樺中間駅 - 06:55 栂の森駅 - 06:59 栂大門駅 - 07:04 栂池自然園駅 - 07:14 ビジターセンター - 08:39 天狗原 - 09:35 白馬乗鞍岳 - 09:52 白馬大池山荘 10:12 - 10:14 蓮華温泉分岐 - 11:03 船越ノ頭 - 11:58 小蓮華岳 12:28 - 13:07 三国境 - 13:56 白馬岳 - 14:08 白馬山荘（1泊）
06:00 白馬山荘 - 06:12 祖母谷分岐 - 07:28 杓子岳 - 07:50 杓子沢ノコル - 08:37 白馬鑓ヶ岳 - 08:59 鑓温泉分岐 - 09:24 天狗山荘 - 09:50 天狗ノ頭 - 11:19 不帰キレット - 11:58 不帰１峰 12:28 - 13:38 不帰2峰（北峰） - 13:58 不帰２峰（南峰） - 15:10 唐松岳 - 15:24 唐松岳頂上山荘（1泊）
06:00 唐松岳頂上山荘 - 06:02 八方尾根分岐 - 06:42 丸山ケルン - 06:59 扇ノ雪渓 - 07:12 上の樺 - 07:23 下の樺 - 07:32 八方池 - 07:47 第二ケルン - 08:10 八方池山荘 - 08:11 グラードクワッドリフト上 - 08:16 グラードクワッドリフト下 - 08:17 黒菱平 - 08:18 アルペンクワッドリフト上 - 08:25 アルペンクワッドリフト下 - 08:27 兎平ゴンドラ山頂駅 - 08:37 八方ゴンドラ山麓駅 - 08:39 八方ゴンドラ駅 - 08:54 八方バスターミナル - 08:56 八方 - 09:16 塩の道交差点 - 09:22 白馬駅前 | | 緊急時の対応・ルート | 二日目、荒天の場合は、不帰キレットには行かず、白馬山荘から直接猿倉に降りるか、白馬鑓温泉経由で下山する。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 共同装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, ヘルメット |
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